Accesorios
Sumérgete en tu práctica con los mejores accesorios esenciales diseñados para potenciar tu experiencia de yoga.
Bienestar y Energía
Eleva tu energía, con productos centrados en la meditación, el positivismo y el bienestar, diseñados para elevar cuerpo, mente y espíritu.
Clases
Explora un mundo de posibilidades con nuestra variedad de clases de yoga diseñadas para transformar tu vida.
Eleva tu Energía
Beneficios de Practicar
MINDFULNESS
Ayuda a mejorar la concentración
Afina la conciencia de si mismo
Ayuda a relajar la mente y el cuerpo
Te conecta con tus emociones
Ayuda a manejar el estrés
Mejora tus relaciones con otros
Respira profundamente, aquí y ahora es donde florece la paz
Pranayama
RESPIRACION CONSCIENTE
La respiración es el corazón del yoga. Aprender a respirar de manera controlada y consciente te ayuda a calmar la mente y a mejorar la conexión con tu cuerpo.
Asanas
POSTURAS
Las posturas son esenciales para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y mantener el equilibrio físico y mental.
Savasana
RELAJACION PROFUNDA
Este momento de descanso después de la práctica es vital para integrar los beneficios de las posturas y encontrar una profunda calma interior.
Meditación
y ATENCION PLENA
El yoga no es solo ejercicio físico; la meditación y el mindfulness son claves para conectar con tu ser interior y cultivar la paz mental.